Tagarchief: Sports

It´s all about sport

      

Mijn hele weekend stond in het teken van de Olympische Spelen. Als ik iets leuk vind om te kijken is dat het wel. Ik ben zelf helemaal niet zo sportief, maar niks is motiverender dan te kijken naar topsporters die hun dromen nastreven. En naast het hele sport gebeuren, wat is nou leuker dan naar de beelden van prachtig Londen te kijken.

Wat mijn hardloopacties betreft hebben de Olympische Spelen een goede invloed op mijn motivatie, ik trok zaterdag weer mijn hardloopschoenen aan ondanks dat ik totaal niet topfit was. Natuurlijk was het naderhand allemaal heel fijn en voelde ik me zelfs een stukje beter.

Verder heb ik dit weekend dansjes gedaan in de stad, te veel afleveringen van de zweedse detective Wallander gekeken, heb ik elke ochtend gelezen in een detective over dezelfde rechercheur (ik hou van de Wallander reeks, geschreven door Henning Mankell), gesolliciteerd op een aantal functies, het huis van top tot teen schoon gemaakt, een to do list voor maandag gemaakt en tussen de buien door genoten van het zonnetje.

OH EN ik ben weer trotste eigenaresse van een laptop, een super snelle nieuwe en lekker opgeruimde laptop wel te verstaan. Ik hoop dat ik de harde schijf zo netjes opgeruimd kan houden.. Fijne avond!

Advertenties

7 reacties

Opgeslagen onder Inspiration, Love, Sports

Running Shoes

Vorige week vrijdag was het eindelijk zover, ik kreeg goede hardloopschoenen!
Ik loop al maanden op verkeerde schoenen (in Australie zelfs op all stars) en dat kwam mijn benen niet ten goede en mijn voeten zaten onder de blaren. Daarnaast hadden de schoenen waar ik op liep geen goede demping en dat leverde nogal eens pijnlijke scheenbeen spieren op.. Daar moest dus verandering in komen! Voor de time being mocht ik op mama’s hardloopschoenen lopen, wel goede demping, niet goed voor mijn voeten dus het was alleen maar een uitstelling van het probleem.

Ik moet eerlijk toegeven dat ik in het begin, toen ik begon met hardlopen, nogal sceptisch tegenover goede schoenen stond, ik ken zoveel mensen die ‘even’ een paar kilometer op gewone sportschoenen rennen. Naarmate ik langer ging lopen begon ik wel anders te praten en keek stiekem naar hardloopschoenen in winkels, sommige waren maar 60 euro en dat had ik er wel voor over. (als ik moet kiezen tussen een paar hardloopschoenen of een paar gewone schoenen is de keuze snel gemaakt, maar 60 euro kon ik wel missen ;) ) Helaas dacht mijn vader hier anders over, hij is een goede loper en raakte nogal gefrustreerd door mijn houding tegenover goede hardloopschoenen. Sindsdien probeerde hij me aan het verstand te brengen dat ik schoenen moest hebben die goed waren voor mijn voeten en looptechniek. Uiteindelijk is hem dit gelukt en ging ook ik inzien dat goede schoenen wonderen doen voor je prestaties, benen en voeten.

Samen met papa ging ik naar Runnersworld in Enschede, volgens hem de beste die er is, en al snel werd bevestigd dat ik heel erg naar binnen loop. Nou had ik dat zelf ook in de gaten, ik doe dat al jaren, maar erg prettig is het niet.
Vervolgens mocht ik een stukje rennen op de baan in gewone hardloopschoenen en op deze beelden was duidelijk te zien dat ik naar binnen loop. 3 Minuten later mocht ik weer rennen, dit keer met schoenen die mijn voeten als het ware corrigeren en ik liep inderdaad perfect recht. En wat voelden die schoenen fijn, mijn voetjes waren erg blij. Als laatste had ik nog schoenen aangepast van Nike, maar die liepen niet prettig en dus zijn deze parels nu van mij!
Ondertussen heb ik al een paar keer gelopen op deze schoenen (met bijbehorende hardloopsokken natuurlijk!) en het voelt stukken beter dan mijn vorige schoenen, of eigenlijk, mama’s schoenen. Die 10 kilometer komt er zo wel!

2 reacties

Opgeslagen onder Sports

Inspiration: Running

Hardlopen doe ik nu ongeveer 1,5 jaar en ik heb pieken en dalen gekend. Een ding is mij wel duidelijk geworden: als ik niet 100 procent gemotiveerd ben heeft het geen zin om te lopen, dan is het resultaat nergens naar. Ik heb weken waar in het heel goed gaat en weken dat ik de kilometers uit mijn tenen moet halen.
Sinds een paar weken ben ik uit mijn dal geklommen en ben ik weer fanatiek aan het hardlopen, mede dankzij mijn nieuwe hardlooplegging (Ik verkeer nog steeds in de waan dat deze legging mij ook sneller laat lopen en ik dus makkelijker kilometers ren, naief natuurlijk) en het warmer wordende weer.

Als mijn motivatie even ver te zoeken is word altijd erg blij en gemotiveerd van hardloop succes verhalen. Ik kan uren rond kijken op website’s zoals www.hrdlpn.nl en www.runnersworld.nl en foto’s googlen van vrouwen die hardlopen en een super strak lichaam hebben.. wie wil dat nou niet? Oh en vergeet de webwinkel van Adidas niet, ook daar heb ik al aardig wat tijd aan gespendeerd. Met de lente in het vooruitzicht wordt lopen ook een stuk makkelijk, er  is niks leukers dan hardlopen in de zon. Ik werk aan mijn conditie én word tegelijkertijd bruin.. Win win!

Genoeg redenen dus om gewoon 3x per week mijn hardloopschoenen aan te trekken : )

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Sports

Ice Skating

Sportiviteit is helaas niet echt een woord wat ik zal gebruiken als ik mezelf zou moeten omschrijven. Sinds ongeveer een jaar loop ik nu hard, maar daar houdt het wel een beetje mee op. Nu het hardlopen beter gaat en ik me besef dat ik niet voor altijd ongestraft wijntjes kan drinken en lekker kan eten, begin ik een klein beetje interesse te krijgen in sport.

Een paar weken terug heb ik me voor het eerst in mijn leven (ja echt waar) op de ijsbaan gewaagd en aan het einde van de dag vond ik dat ik het best goed kon. Ik schaatste wel op ijshockey schaatsen, maar dat mocht de pret niet drukken. Sindsdien ben ik wel fan van het schaatsen en wilde het graag nog een keer doen.

Toen begon het kouder te worden en had ik in mijn hoofd gehaald dat ik op natuurijs wilde schaatsen. Zo geschiedde. Samen met twee vriendinnetjes ging ik schaatsen op een ondergelopen weiland, vond het wel een fijne gedachte dat je dan nergens doorheen kunt zakken. Ik heb zelf geen schaatsen dus besloot daar voor 10 euro kunstschaatsen te kopen. Helaas had ik mijn schaats kunsten zwaar onderschat, schaatsen op kunstschaatsen is heeeel iets anders dan schaatsen op ijshockey schaatsen. Ik werd aan alle kanten door kindjes ingehaald maar ik heb toch een rondje weten te schaatsen, onder luid protest van mijn enkels. Gelukkig had een van mijn vriendinnen wel ijshockey schaatsen dus was erg blij toen we even konden wisselen en ik zo toch nog aan de andere aanwezigen kon laten zien dat ik niet helemaal een hopeloze schaatster ben.. 

Daarna zijn we snel een cafeetje in gedoken om warm te worden met chocolademelk en een borrel, en ik geef heel eerlijk toe dat we langer in het cafe hebben gezeten dan dat we op de ijsbaan zijn geweest.. Of mijn schaatsliefde nu over is? Nee hoor, ik moet en zal fatsoenlijk leren schaatsen op mijn kunstschaatsen!

Een reactie plaatsen

Opgeslagen onder Uncategorized